Kroso trasoje kliūtis nenukrenta. Tai vienintelis sakinys, kurį reikia įsiminti norint suprasti, kodėl ši rungtis nepanaši į jokią kitą ir kodėl jos taisyklės yra sukurtos aplink privalomą apsauginę įrangą. Jojimo krosas yra ištvermės rungtis trikovės varžybose: tai lauke vykstantis, laiku matuojamas maršrutas su stacionariomis, į reljefą įkomponuotomis kliūtimis. Šiame vadove Jums pateikiame tai, ką dauguma šia tema rašančių puslapių nutyli: nustatytą greitį kiekvienam lygiui, tikrąjį kliūčių aukštį, tikslią baudų skaičiavimo sistemą, tikslų sąrašą to, ką taisyklės Jus įpareigoja dėvėti, bei veiksmų planą, kaip pasiruošti savo pirmajam maršrutui be jokių nemalonių staigmenų.
Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia įsiminti
- Krosas yra antrasis iš trijų trikovės rungčių, po dresūros ir prieš konkūrą. Jis taip pat egzistuoja kaip atskira rungtis.
- Pagrindinis jo skirtumas nuo konkūro: kliūtys yra stacionarios, jos nevirsta. Iš to kyla visa taisyklių logika.
- Nustatytas greitis svyruoja nuo 380 m/min „Club 3“ klasėje iki 570 m/min „Pro Elite“ klasėje. Būtent jis nustato optimalų laiką.
- Privalomos dvi apsaugos priemonės: galvos apsauga, atitinkanti standartus visose trijose rungtyse, ir apsauginė liemenė, atitinkanti standartus kroso rungtyje.
- Oro pagalvės liemenė niekada nepakeičia apsauginės liemenės: ji dėvima ant viršaus, kaip papildoma priemonė.
- Vertinimo sistema yra paprasta ir griežta: 20 baudos taškų už pirmą nepaklusnumą, 40 baudos taškų už antrą nepaklusnumą prie tos pačios kliūties, 0,4 baudos taško už sekundę viršijus optimalų laiką ir diskvalifikacija įvykus bet kokiam kritimui.
- Leidžiamas nuolydis visada yra aukštesnis už kliūtį: 50 cm aukščio, bet 80 cm nuolydis jau nuo „Club 3“ klasės.
Jojimo krosas: apibrėžimas ir vieta trikovės varžybose
Krosas yra ištvermės rungtis jojimo trikovės varžybose: tai maršrutas atviroje vietovėje, natūralaus reljefo pagrindu, kurio metu raitelis su arkliu įveikia stacionarias kliūtis per nustatytą laiką. Jis taip pat vadinamas krosu (cross country) arba tiesiog krosu.
Trikovės varžybose (CCE) atliekami trys testai, kuriuos turi įveikti tas pats raitelis su arkliu:
- Išjojimas, kuris vertina paklusnumą, judesių taisyklingumą ir kontakto kokybę manieže.
- Krosas, kuris vertina drąsą, ištvermę ir poros gebėjimą įveikti nepažįstamą vietovę.
- Kliūčių ruožas, kuris vertina techniką ir arklio atsistatymą po vakarykščio ar rytinio krūvio.
Krosas šia tvarka visada vyksta antroje vietoje. Tai nėra atsitiktinumas: po kroso vykstantis kliūčių ruožas būtent ir skirtas patikrinti, ar arklys atsigavo. Pavargęs ar po ilgos distancijos nuvargęs arklys numes kartis.
Krosas taip pat egzistuoja kaip savarankiška rungtis, ne tik kaip CCE dalis. Šios rungtys paprastai yra kuklesnio lygio ir organizuojamos vietoje. Būtent per jas dažnai praeina klubų raiteliai, atrandantys šią discipliną, ir tai išlieka geriausiu būdu pradėti.
Tai, kas iš tikrųjų skiria krosą nuo konkūrų, susideda iš trijų punktų:
- | Šuoliai per kliūtis (CSO) | Krosas
- Kliūčių pobūdis | Kilnojamosios kartys, kurios krenta | Fiksuotos kliūtys, kurios nekrenta
- Reljefas | Lygus maniežas, paruoštas pagrindas | Lauko sąlygos, reljefas, žolė, purvas, vanduo
- Greitis „Club 3“ klasėje | 250 m/min | 380 m/min
- Klasikinė klaida | Numesta kartis, 4 baudos taškai | Atsisakymas šokti arba išsisukimas, 20 baudos taškų
- Nugaros apsauga | Neprivaloma | Apsauginė liemenė privaloma
Kliūtis, kuri nenukrenta, viską keičia: arklys negali pasitaisyti ją kliudydamas, o raitelis negali pasikliauti kartele, kad ši sušvelnintų klaidingą priėjimą. Būtent iš čia kyla reikalavimas būti atviram ir būtent iš čia kyla įranga. Jei norite priskirti kroso rungtį kitoms jojimo disciplinoms, mūsų straipsnis apie įvairias jojimo disciplinas kiekvieną iš jų pateikia savo kontekste.
Kaip atrodo kroso trasa: 7 kliūčių šeimos
Kroso trasa skaitoma per septynias kliūčių šeimas, kurių kiekviena porai kelia vis kitokią techninę problemą. Trasos meistras jas derina atsižvelgdamas į turimą reljefą, todėl nė viena trasa nėra panaši į ankstesnę.
Septynios šeimos yra šios:
- Šlaitai: staigūs pakilimai ir nusileidimai, kurie pakeičia arklio pusiausvyrą dar prieš jam priartėjant prie kliūties.
- Platuminės kliūtys: plačios kliūtys, reikalaujančios amplitudės, o ne aukščio. Pavyzdžiui, griovys su kliūtimi ar stalas.
- Gamtinės kliūtys: pylimai, kalvelės, laipteliai, kur šuolio metu arklys pakyla arba nusileidžia.
- Vertikalios kliūtys: rąstai, palisadai, barjerai. Tai lengviausiai suprantama forma pradedančiam arkliui.
- Vandens kliūtys: brastos. Įėjimas į vandenį yra dažniausia kliūtis, stabdanti nepatyrusį arklį.
- Panoraminės kliūtys: išdėstytos ant keteros arba priešais tuštumą, kur arklys mato kraštovaizdį, o ne nusileidimo vietą.
- Kryptinės kliūtys: siauros, kampinės arba smailios, reikalaujančios tikslios trajektorijos, nes arklys gali praeiti pro šalį.
Prie šių grupių prisideda du terminai, kuriuos nuolat girdėsite jojimo aikštelėje. „Contre-haut“ reiškia šuolį į paaukštintą platformą, į kurią arklys užšoka. „Contre-bas“ reiškia šuolį žemyn, kai arklys nusileidžia nuo pakopos: tai yra įspūdingiausia kliūtis priartėjus, nes raitelis mato tuštumą.
Vėliavėlės: taisyklė, vedanti į diskvalifikaciją
Kiekviena kliūtis yra pažymėta dviem vėliavėlėmis. Raudona vėliavėlė visada yra dešinėje, balta vėliavėlė visada – kairėje. Raitelis su arkliu privalo prajoti tarp jų, būtent šia kryptimi. Vėliavėlių taisyklės nesilaikymas, kad ir kurioje maršruto vietoje tai įvyktų, užtraukia diskvalifikaciją, o ne baudos taškus.
Kliūtys yra sunumeruotos. Kai kliūtį sudaro keli iš eilės šokinėjami elementai, šie elementai žymimi tuo pačiu numeriu su raide: 7A, 7B, 7C. Daugelis kliūčių taip pat siūlo alternatyvą – ilgesnį, bet paprastesnį maršrutą, pažymėtą antra vėliavėlių pora su juoda linija. Alternatyvos pasirinkimas neužtraukia jokių baudos taškų: tai kainuoja tik sekundes.
Prieš startą Jūs turite galimybę įveikti bandomąsias kliūtis pagal reglamentą: vertikalią kliūtį, okerą ir paprastą kroso kliūtį, atitinkančias tikslius Jūsų rungties matmenis. Tada startuojate iš starto zonos, kurioje galite joti žingsniu, o chronometras įsijungia kirtus liniją.
Oficialūs greičiai, atstumai ir aukščiai: FFE taisyklių skaičiai
Kroso rungtyje greitis nėra raitelio pasirinkimas: jį nustato varžybų lygis, ir būtent jis lemia optimalų laiką. Tai yra prasčiausiai suprantamas šios disciplinos aspektas, kurio beveik jokia svetainė nedokumentuoja.
Štai oficialūs Prancūzijos jojimo federacijos (FFE) varžybų taisyklių standartai, specifinės nuostatos trikovei, taikomos nuo 2026 m. sausio 5 d.
- Lygis | Atstumas | Greitis | Kliūčių skaičius | Maksimalus aukštis | Maksimalus nuolydis
- Poney 3 / Club 3 | 600–800 m | 380 m/min | 6–8 | 50 cm | 80 cm
- Club 3 / Poney 2 | 600–1 000 m | 380 m/min | 8–10 | 60 cm | 80 cm
- Poney 1 / Club E2 / Club 2 | 600–1 000 m | 380 m/min | 8–12 | 70 cm | 90 cm
- Poney Elite / Club E1 / Club 1 | 800–1 400 m | 400 m/min | 10–12 | 80 cm | 110 cm
- Club Elite / Amateur 4 | 1 400–1 800 m | 450 m/min | 12–16 | 90 cm | 120 cm
- Amateur 2 / Amateur 3 | 2 000–3 000 m | 500 m/min | Laisvas | 100 cm | 130 cm
- Amateur 1 / Pro 4 | 2 000–3 000 m | 500 m/min | Laisvas | 105 cm | 140 cm
- Amateur Elite / Pro 3 | 3 000–3 400 m | 520 m/min | Laisvas | 110 cm | 160 cm
- Pro 2 | 3 000–3 400 m | 550 m/min | Laisvas | 115 cm | 160 cm
- Pro 1 | 3 200–3 800 m | 550 m/min | Laisvas | 115–120 cm | 180 cm
- Pro Elite | 3 200–4 200 m | 570 m/min | Laisvas | 120 cm | 200 cm
Žvelgiant į šį paveikslą, peršasi trys išvados.
Pirma, greičio skirtumas tarp pirmojo ir paskutinio lygio siekia 50 %. Greitis didėja nuo 380 iki 570 metrų per minutę. Klubo raiteliui tai reiškia, kad pažanga kroso rungtyje priklauso tiek nuo gebėjimo išlaikyti greitą šuolį balne, tiek nuo kliūčių aukščio.
Antra, leidžiamas nuolydis (contre-bas) yra sistemingai aukštesnis už pačią kliūtį. Jau „Club 3“ lygmenyje kliūties aukštis siekia 50 cm, tačiau nuolydis gali siekti 80 cm. Būtent todėl kroso trasa visada atrodo įspūdingiau, nei rodo jos matmenys popieriuje.
Trečia, aukštis nėra ribojantis veiksnys. „Pro Elite“ šuolis siekia 120 cm, o tai yra kuklu palyginus su CSO. Tai, kas daro rungtį sudėtingą, yra visuma: greitis, pastangų skaičius, kuris gali siekti iki 36, reljefas ir kliūčių stabilumas.
Kaip apskaičiuojamas optimalus laikas
Formulė yra oficiali ir paprasta:
Atstumas padalintas iš greičio, padaugintas iš 60 = skirtas laikas sekundėmis.
Paimkime „Club 3“ 750 metrų distanciją 380 m/min greičiu. Skaičiavimas duoda 750 / 380 = 1,974, padauginus iš 60 = 118 sekundžių, t. y. 1 minutė ir 58 sekundės. Tai yra Jūsų optimalus laikas. Greitesnis važiavimas nieko neduoda, jokių premijų nenumatyta. Lėtesnis važiavimas kainuoja taškus.
Duomenys, kuriuos naudinga žinoti. Kroso laiko limitas yra dvigubai didesnis už optimalų laiką: jį viršijus, dalyvis diskvalifikuojamas. Be to, chronometras visada apvalina laiką iki artimiausios sekundės į viršų, todėl 30,25 sekundės užregistruojamos kaip 31 sekundė.
Galiausiai, yra numatyta išimtis. Jei to reikalauja sąlygos, pavyzdžiui, per sunki danga arba prastos oro sąlygos, teisėjų kolegijos pirmininkas, pasikonsultavęs su trasos vadovu, prieš varžybų pradžią gali sumažinti kroso greitį nuo 10 iki 50 m/min. Tuomet perskaičiuojamas ir paskelbiamas naujas optimalus laikas.
Kokiu šuolių tempu reikia joti krose
FFE taisyklės nereikalauja konkretaus šuoliai lygio dalyvavimui kroso rungtyse: jūsų klubas ir jūsų instruktorius patvirtina jūsų galimybę užsiimti šia disciplina. Tai sąžiningas atsakymas į labai dažnai užduodamą klausimą, ir jis nusipelno išsamesnio paaiškinimo, nes daugelis svetainių skelbia skaičių taip, tarsi tai būtų federacijos taisyklė.
Praktikoje pažanga, stebima klubuose, yra gana pastovi:
- Galop 4 : pirmieji išjojimai į lauką įveikiant žemas ir natūralias kliūtis, prižiūrint instruktoriui.
- Galop 5 : struktūrizuotas susipažinimas su kroso rungtimi, mažų stacionarių kliūčių įveikimas, pirmosios savarankiškos Club 3 lygio varžybos.
- Galop 6 : tikrojo techniškumo įvaldymas, kombinacijos, nuolydžiai, brastos ir dalyvavimas CCE klubo varžybose.
Svarbiausia yra ne skaičius Jūsų knygelėje, o techniniai įgūdžiai, kurie slypi už jo. Prieš savo pirmąjį maršrutą Jūs privalote žinoti:
- Išlaikyti tolygų šuolį pusiausvyroje kylančioje ir besileidžiančioje vietovėje, kad jūsų arklys pats nepagreitintų tempo.
- Tiksliai valdyti, nes kryptinis kliūčių ruožas praleidžiamas prajojus pro šalį, o ne atsisakius šokti.
- Įveikti kelis šuolius iš eilės neprarandant savo pozicijos ar ritmo tarp pastangų.
- Išlikti pusiau pritūpusioje pozicijoje per visą distanciją, su dvejomis ar trimis skylutėmis aukščiau pakeltais balnakilpiais, palyginti su jojimo manieže pozicija.
- Valdyti savo arklį vandenyje ir nelygioje vietovėje, ko išmokstama tiek pasivaikščiojimų metu, tiek manieže.
Jei vis dar tobulinate savo šuolių kokybę ir pastovumą, mūsų vadove, kaip priversti arklį šuoliuoti, apžvelgiami pagrindai prieš pereinant prie kroso šuolių, kurie yra apvalesni ir labiau palaikomi nei maniežo šuoliai.
Privaloma raitelio įranga kroso rungtyje
Dvi įrangos dalys yra reglamentuotos kaip privalomos kroso rungtyje: galvos apsauga, atitinkanti galiojančius jojimo standartus, ir apsauginė liemenė, atitinkanti galiojančius jojimo standartus. Pastaroji yra specifinė kroso rungčiai ir nėra reikalaujama nė viename iš kitų dviejų trikovės varžybų etapų.
Štai ką reglamentas tiksliai nurodo raiteliui kroso rungtyje:
- Galvos apsauga atitinkanti galiojančius jojimo standartus, reikalaujama visų trijų CCE testų metu. Pasmakrės dirželis užsegtas: kliūties įveikimas atsegtu pasmakrės dirželiu yra diskvalifikacijos priežastis.
- Apsauginė liemenė atitinkanti galiojančius jojimo standartus, specialiai reikalaujama kroso metu. Taikomus standartus skelbia federacija.
- Numerio laikiklis, privalomas kroso testo metu. Jūs privalote dėvėti organizatoriaus pateiktą numerį.
- Ilgi plaukai supinti į kasas arba surišti į kuodą, specialus reikalavimas kroso testui.
- Jojimo batai arba aulinukai su aiškiai apibrėžtu kulnu. Modeliai be ryškaus kulno yra draudžiami, nes pėda gali praslysti pro balnakilpę.
- Medicininė kortelė, rekomenduojama pagal taisykles, nors ir nėra privaloma.
Svarbus dalykas, apie kurį beveik niekas nerašo kalbant apie oro pagalvių liemenę
Taisyklės šiuo klausimu yra aiškios, o perkant dažnai kyla nesusipratimų: oro pagalvių liemenę galima dėvėti ant privalomos apsauginės liemenės, tačiau ji jokiu būdu jos nepakeičia.
Kitaip tariant, jei išjojate į kroso rungtį tik su oro pagalve, nesilaikote taisyklių. Abi apsaugos priemonės veikia skirtingais principais: apsauginė liemenė nuolat sugeria tiesioginį smūgį savo putų dėka; oro pagalvė išsiskleidžia atsiskyrus nuo arklio ir apsaugo liemenį bei kaklo slankstelius, tačiau ji neveikia, jei neišsiskleidžia. Taisyklės jas laiko papildančiomis, o ne keičiančiomis viena kitą.
Be privalomų elementų, yra keletas dalykų, kurie pagerina komfortą jojant krosą: pirštinės, kurios gerai laikosi ant šlapių vadžių, chronometras, skirtas kontroliuoti jūsų laiką ties kontrolės punktais, ir prie kūno prigludusi apranga, kuri nepraleidžia vėjo. Jojimui skirtus aksesuarus rasite mūsų jojimo aksesuarų pasirinkime, o aprangą klubui galite papildyti skiltyje arklių apranga.
Kaip paruošti savo arklį krosui
Kroso arklys dėvi uždaras apsaugas ant visų keturių kojų, varpelius ir prieš startą dalis po dalies patikrintus pakinktus. Natūralus reljefas ir stacionarios kliūtys sukelia smūgius į kojas, kokių manieže niekada nebūna.
Pagrindinė arklio įranga kroso trasoje susideda iš šių elementų:
- Kojų apsaugos: priekiniai gūžiniai, užpakaliniai kulnų apsaugai, pritaikyti kroso rungčiai. Jų formą reglamentuoja taisyklės: tik vienas standus dėklas vidinėje pusėje, ne ilgesnis nei 20 cm, su vienakryptėmis tvirtinimo detalėmis, kurios neapgaubia visos apsaugos.
- Varpeliai, kurie apsaugo kulnų gumburus ir vainiką nuo sužeidimų, labai dažnų, kai arklys bėga sunkia danga.
- Balno gūnia ir amortizatorius, parinkti taip, kad neslystų viso krūvio metu.
- Patikrintas balno diržas ir balnakilpių diržai, patikrinant įtempimą prieš pat įeinant į starto dėžę.
- Žiedinė martingalė, jei jūsų arklys linkęs kelti galvą; ji leidžiama ir dažnai naudojama kroso rungtyje.
- Įnartis, su kuria jūsų arklys dirba įprastai, galbūt šiek tiek griežtesnė, tačiau niekada nebandyta pirmą kartą varžybų dieną.
- Saugios balnakilpės, kurios išlaisvina pėdą kritimo atveju. Jos nėra privalomos, tačiau jų nauda šioje rungtyje yra akivaizdi.
Prieš startą būtina atlikti patikrinimų seriją. Beje, prieš jums pradedant kroso rungtį, žirgo pentinus oficialiai patikrina žiuri narys arba komisaras.
Jūsų kasdieniam jojimui skirtą įrangą rasite jojimo kolekcijoje, o smulkią arklidės įrangą, papildančią varžybų krepšį, – arklių aksesuarų skyriuje.
Optimalus laikas, baudos taškai ir diskvalifikacijos: kaip vyksta vertinimas
Kroso rungtyje viskas skaičiuojama baudos taškais, o geriausias įmanomas rezultatas yra nulis. Baudos taškai pridedami prie dresūros ir konkūro rezultatų, siekiant nustatyti galutinę trikovės varžybų klasifikaciją.
Oficiali vertinimo skalė yra tokia:
- Situacija | Bauda
- Optimalaus laiko viršijimas | 0,4 taško už kiekvieną pradėtą sekundę
- 1-as nepaklusnumas kliūtyje | 20 taškų
- 2-as nepaklusnumas toje pačioje kliūtyje | 40 taškų
- Pašalinė pagalba | 10 taškų
- Raitelio arba arklio kritimas | Pašalinimas
- Vėliavėlių taisyklės nesilaikymas | Pašalinimas
- Maksimalaus laiko viršijimas (dvigubas optimalus laikas) | Pašalinimas
Kliūtyse egzistuoja tik trys klaidos, ir jos yra tiksliai apibrėžtos.
Atsisakymas šokti. Jei jūsų arklys sustoja prieš kliūtį, aukštesnę nei 30 cm, tai laikoma atsisakymu. Jis gali žengti žingsnį į šoną be baudos, tačiau jei jis atsitraukia bent viena koja, tai yra atsisakymas. Kliūtims, kurių aukštis 30 cm ar mažesnis, sustojimas, po kurio iškart seka šuolis iš vietos, nėra baudžiamas; virš 30 cm aukščio tas pats šuolis iš vietos baudžiamas kaip pavojingas jojimas.
Išsisukimas. Jūsų arklys išsisuka, kai, privestas prie kliūties, jis ją apibėga taip, kad jo galva, sprandas ir abiejų pečių sąnariai nepraeina tarp vėliavėlių. Tai tipiška klaida įveikiant kryptines kliūtis.
Volta. Jums skiriama bauda už voltą, kai jūsų arklys kerta savo paties pėdsakus prieš įveikdamas kliūtį. Kita vertus, gavus baudą už atsisakymą, išsisukinėjimą ar voltą, galite kirsti savo pėdsakus tiek kartų, kiek reikia, be papildomos baudos, kol vėl nukreipsite savo arklį.
Šiame etape naudinga žinoti dvi taisykles. Jūs galite bet kuriuo metu pakeisti savo maršrutą be baudos, įskaitant ir po klaidos: perėjimas prie alternatyvos po atsisakymo tiesioginiame kelyje nekainuoja nieko daugiau, išskyrus jau įskaitytą atsisakymą. O kliūtyje, kurios du elementai yra 5 metrų ar mažesniu atstumu vienas nuo kito, pirmojo elemento įveikimas tvarkingai laikomas pristatymu prie antrojo.
Ar kroso rungtis yra pavojinga? Ką iš tikrųjų numato taisyklės
Krosas yra įtraukianti disciplina, ir taisyklės tai pripažįsta organizuodamos saugumo priemones, kurių nerasite jokiose kitose jojimo varžybose. Teigti ką kita būtų nesąžininga, o sumenkinimas niekam nepadeda pasiruošti.
Štai ką taisyklės numato konkrečiai:
- Kritimas yra diskvalifikacijos priežastis, nesvarbu, kurioje trasos vietoje jis įvyktų, o nulipimas nuo arklio yra laikomas kritimu. Nėra jokių taisyklių, skatinančių tęsti varžybas po kritimo.
- Kiekvieną nukritusį raitelį turi apžiūrėti varžybų medicinos tarnyba. Tai nėra pasirinktinė galimybė, palikta jo nuožiūrai.
- Kiekvieną nukritusį arklį turi apžiūrėti veterinarijos gydytojas arba žiuri pirmininkas.
- Prie kliūčių budi teisėjai. Jie gali mojuoti raudona vėliavėle, kad sustabdytų dalyvį, kai kliūtis yra užtverta. Sustabdymo laikas yra fiksuojamas ir atimamas iš jūsų bendro laiko, todėl sustojimas jums nieko nekainuoja.
- Dalyvis, susidūręs su sunkumais prie kliūties, privalo nulipti nuo arklio ir yra diskvalifikuojamas, užuot bandęs išlaisvinti savo arklį neišlipęs iš balno.
- Arkliui taikoma laipsniško sugrįžimo procedūra. Arklys, diskvalifikuotas dėl kritimo prie kliūties 2, 3 arba 4 lygyje, yra pažymimas rezultatuose ir privalo baigti žemesnio lygio rungtį, prieš galėdamas vėl dalyvauti tame pačiame lygyje, kitu atveju jis bus diskvalifikuotas.
- Mobilieji telefonai trasoje yra draudžiami, o ausinės varžybų metu yra draudžiamos, kad jūs girdėtumėte teisėjus.
- Lenkimas yra reglamentuojamas: dalyvis, kurį ruošiamasi aplenkti, privalo duoti kelią, o lenkti galima tik saugioje vietoje.
Naudinga viso to išvada yra tokia: rizika kroso metu yra reali, ji nustatyta, o taisyklės ją sprendžia nustatydamos privalomą įrangą, privalomus patikrinimus ir sustabdymo procedūras. Jūsų darbo dalis yra nepradėti varžybų viršijant savo lygį, rimtai susipažinti su trasa ir dėvėti tinkamą bei geros būklės įrangą.
Pasiruošimas pirmajam krosui: trijų savaičių kontrolinis sąrašas
Pirmasis krosas ruošiamas tris savaites, tvarkingai atliekant veiksmus su įranga, darbu lauke, o tada – trasos apžiūra ir laiko skaičiavimu. Štai ką reikia daryti, kad prie starto linijos atvyktumėte užtikrintai.
Likus trims savaitėms:
- Patikrinkite savo apsauginės liemenės ir galvos apsaugos atitiktį bei būklę. Smūgį patyręs šalmas turi būti pakeistas, net jei nėra matomų pažeidimų.
- Patikrinkite savo šalmo galiojimo datą ir ar ant liemenės yra standarto etiketė.
- Suplanuokite dvi išvykas į lauką su savo instruktoriumi įvairaus reljefo vietovėje, kad galėtumėte lavinti šuolius išlaikant pusiausvyrą šlaituose.
- Išbandykite kojų apsaugas ant drėgnos žemės, kad įsitikintumėte, jog jos nesisuka ir nesikaupia purvas.
Likus dviem savaitėms:
- Ramiai pratinkite prie įėjimo į vandenį, pirmiausia žingsniuodami, niekada neversdami įveikti kliūties.
- Treniruotės metu įveikite nedidelį nuolydį ir kryptinę kliūtį, kad varžybų dieną tai nebūtų naujiena.
- Pratinkite savo arklį prie tolygaus šuoliavimo per visą rungties distanciją, nesiekdami geriausio laiko.
Varžybų savaitė:
- Apskaičiuokite savo optimalų laiką vos tik atstumas ir greitis bus rodomi, naudodami formulę: atstumas padalintas iš greičio ir padaugintas iš 60.
- Apžiūrėkite trasą pėsčiomis, kliūtį po kliūties, pasižymėdami alternatyvas ir atkreipdami dėmesį į vėliavėles.
- Identifikuokite dvi ar tris kliūtis, kurios Jus neramina, ir iš anksto nuspręskite, ar rinksitės tiesioginį kelią, ar alternatyvą.
- Paruoškite atsigavimo priemones: kibirus, kempines, prakaito gremžtuką, antklodę, atsižvelgiant į orus.
- Patikrinkite balnojimo įrangą detalė po detalės išvakarėse ir priveržkite balno diržą prieš pat įėjimą į starto zoną.
- Užsekite savo šalmo smakro dirželį prieš pasirodydami: kliūties įveikimas atsegtu dirželiu reiškia diskvalifikaciją.
- Supinkite savo ilgus plaukus arba suformuokite kuodą – tai reikalavimas, būdingas kroso rungčiai.
Paskutinė rekomendacija, pati naudingiausia iš visų pirmajam maršrutui: siekkite įveikti kliūtis be klaidų, o ne lenktyniauti su laiku. Laiko baudos kainuoja 0,4 taško už sekundę, o atsisakymas šokti – 20 taškų. Skirti trisdešimt sekundžių daugiau, kad pasirinktumėte alternatyvą, kurią gerai įvaldėte, beveik visada yra teisingas skaičiavimas.
Dažniausiai užduodami klausimai apie jojimo kroso rungtį
Štai atsakymai į šešis klausimus, kuriuos raiteliai dažniausiai užduoda prieš savo pirmąjį krosą – nuo reikiamo lygio iki tikslios atsisakymo kainos.
Kas yra jojimo krosas?
Krosas yra ištvermės rungtis trikovės jojimo varžybose. Raitelis su arkliu įveikia trasą lauke, natūralioje vietovėje, įveikdami stacionarias kliūtis per nustatytą laiką. Trikovės varžybose ši rungtis vyksta antra, tarp dresūros ir konkūrų, tačiau ji taip pat egzistuoja kaip savarankiška rungtis, kurios lygis paprastai yra lengviau prieinamas.
Kokio lygio „galop“ reikia norint užsiimti krosu?
Federacijos taisyklės nenustato privalomo „galop“ lygio krosui „Club“ divizione: jūsų klubas ir instruktorius patvirtina jūsų galimybę dalyvauti. Praktiškai susipažinimas su šia rungtimi vyksta maždaug „galop 4“–„galop 5“ lygyje, o dalyvavimas „Club“ varžybose – nuo „galop 5“ iki „galop 6“. Tikrieji reikalavimai yra tolygus „galop“ išlaikant pusiausvyrą, tikslus krypties valdymas ir pasitikėjimas jojant lauke.
Kokia įranga yra privaloma kroso rungtyje?
Reglamentu yra privalomos dvi apsaugos priemonės: galvos apsauga, atitinkanti galiojančius jojimo standartus, reikalaujama visose trijose trikovės rungtyse, ir apsauginė liemenė, atitinkanti galiojančius jojimo standartus, reikalaujama būtent kroso rungtyje. Prie jų pridedamas numerio laikiklis, batai su aiškiai apibrėžtu kulnu, o ilgiems plaukams – kasa arba kuodas.
Ar oro pagalvės liemenės pakanka jojimui krose?
Ne. Taisyklėse nurodyta, kad oro pagalvės liemenę galima dėvėti ant privalomos apsauginės liemenės, tačiau ji jokiu būdu jos nepakeičia. Jojimas kroso rungtyje vien su oro pagalve yra pažeidimas. Abi priemonės yra papildomos: putplastis nuolat sugeria smūgius, o oro pagalvė išsiskleidžia atsiskyrus nuo arklio.
Kiek baudos taškų skiriama už atsisakymą šokti kroso rungtyje?
Pirmasis nepaklusnumas prie kliūties kainuoja 20 baudos taškų, o antrasis nepaklusnumas prie tos pačios kliūties – 40. Palyginimui, optimalaus laiko viršijimas kainuoja tik 0,4 taško už kiekvieną pradėtą sekundę. Štai kodėl beveik visada labiau apsimoka sulėtinti tempą arba pasirinkti alternatyvų maršrutą, nei rizikuoti atsisakymu šokti.
Ar jojimo kroso rungtis yra susijusi su bėgimo kroso rungtimi?
Ne, tai dvi tarpusavyje nesusijusios disciplinos. Bėgimo krosas, dar vadinamas krosu, yra lengvosios atletikos rungtis, vykstanti natūralaus reljefo trasoje. Jojimo krosas su bėgimo krosu turi bendrą tik idėją apie trasą lauke įvairiu reljefu, tačiau tai yra jojimo rungtis, reglamentuojama jojimo federacijos.
