TREC (Techniques de Randonnée Équestre de Compétition – Jojimo turizmo varžybų technika) yra oficiali jojimo disciplina, kurioje vertinami arklio ir raitelio poros įgūdžiai realiomis žygio sąlygomis. Ji remiasi trimis pagrindiniais ramsčiais: orientavimusi, eigų valdymu ir gamtinių kliūčių įveikimu.
Prancūzijoje devintajame dešimtmetyje Nacionalinės jojimo turizmo asociacijos iniciatyva gimęs TREC įsitvirtino kaip jojimo lauke etalonas. Jį prižiūri Prancūzijos jojimo federacija (FFE), o tarptautiniu mastu pripažįsta FITE (Tarptautinė jojimo turizmo federacija).
Norite suprasti, kodėl TREC taip žavi raitelius, kaip jis praktikuojamas ir ką jis iš tikrųjų gali suteikti Jums bei Jūsų arkliui? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie rungtis, taisykles ir patarimus, kaip sėkmingai pradėti.
Kas yra TREC jojime?
TREC apima orientavimosi žygį (POR), tačiau tai nėra tiesiog žygis. Jis vertina raitelio savarankiškumą, arklio universalumą ir jų tarpusavio ryšį.
MA rungtis vyksta pažymėta tiesia linija, kartais įrengtoje trasoje (nebūtinai „laukinėje gamtoje“). Patirtis yra tikra ir ugdanti.
Kiekvienas čia ras savo vietą. Tiek pradedantieji, tiek pažengusieji tobulėja pagal lygius, kiekvienas savo tempu.
Ši visapusiška disciplina peržengia technikos ribas. Ji ugdo gebėjimą priimti sprendimus, valdyti stresą ir stiprų ryšį su savo arkliu.
Kodėl TREC yra prieinama disciplina
TREC laužo standartus. Čia nėra jokios diskriminacijos. Visi arkliai yra laukiami.
Kas gali dalyvauti?
-
Visi arkliai ir poniai, nepriklausomai nuo jų veislės
-
Nereikalaujama jokių kilmės dokumentų
-
Talentas yra svarbiau už kilmę
Tai pati žygio dvasia: svarbiausia esate Jūs ir Jūsų arklys. Jūsų ryšys. Jūsų gebėjimas dirbti kartu.
Šis prieinamumas vis labiau žavi raitelius. Ši disciplina populiarėja tarp visų profilių raitelių.
Sąlygos norint pradėti
TREC prisitaiko prie Jūsų lygio:
-
Galop 2: pakanka ponių ir klubų varžyboms (puikiai tinka jauniesiems raiteliams)
-
Galop 5: būtinas nepilnamečiams dalyvaujant POR solo rungtyje (užtikrina saugų savarankiškumą)
-
Suaugusieji: kai kuriuose klubuose nereikalaujama jokio minimalaus galopo, tačiau privaloma FFE licencija (Jūsų tikrieji įgūdžiai svarbesni už diplomus)
Matote? Jokių kliūčių. Tik noras leistis į žygį su savo arkliu.
Trys TREC rungtys
TREC varžybos susideda iš trijų papildomų rungčių. Kiekviena jų patikrina esminį jojimo lauke aspektą. Taškai sumuojami galutiniam reitingui. Rezultatas: tik patys išsamiausi ir universaliausi duetai užlipa ant pakylos.
POR: Orientavimosi ir reguliarumo trasa
Tai pagrindinė TREC rungtis. Ta, kuri įkūnija jojimo žirgais gamtoje dvasią.
Principas
Jūs nukopijuojate maršrutą iš IGN žemėlapio 1:25 000 masteliu. Tada sekate juo laikydamiesi nustatytų greičių (nuo 5 iki 12 km/h, priklausomai nuo atkarpos). Trasą žymi paslėpti kontrolės punktai. Jūs privalote išlaikyti tobulą reguliarumą nežinodami, kur būsite chronometruojami.
Vertinimo sistema
-
1 baudos taškas už kiekvieną minutę, nukrypusią nuo idealaus laiko
-
30 baudos taškų už pasirinktą neteisingą maršrutą
Šios baudos atspindi realybę: žygiuojant raitomis, orientavimosi klaida gali turėti rimtų pasekmių.
Atstumai
Jie skiriasi priklausomai nuo Jūsų lygio:
-
Pradedantieji : 5 km
-
Ekspertai : iki 40 km
Ką Jūs ugdote
POR formuoja tvirtus įgūdžius. Jis tikrina Jūsų savarankiškumą ir gebėjimą valdyti arklio pastangas ilgoje distancijoje. Tai du esminiai privalumai tikrame žygyje.
MA: Eigos valdymas (Maîtrise des Allures)
Ši rungtis vertina Jūsų jojimo dresūrą ir eigų kontrolę. Tai du esminiai aspektai, užtikrinantys komfortą jojant žygio metu.
Eiga
1,5 m pločio ir 100–150 m ilgio koridorius:
-
Pirmyn: kuo lėtesni šuoliai (apie 10 km/h)
-
Atgal: kuo greitesnis žingsnis (apie 6 km/h)
Vertinimas
-
Kiekviena eiga: 30 taškų
-
Eigos nutrūkimas arba išėjimas iš koridoriaus: nulis taškų už atitinkamą eigą
Šis reikalavimas skatina Jus kasdien rimtai dirbti su šiomis eigomis. Rezultatas? Žygio metu malonus arklys, gebantis įveikti ilgus atstumus nepavargdamas.
PTV: vietovės kliūčių ruožas
PTV yra sutrumpintas žygis. Per kelias minutes įveikiate sunkumus, su kuriais susidurtumėte gamtoje.
Skaičiai
-
Nuo 12 iki 18 natūralių kliūčių
-
Nuo 300 m iki 2 km ilgio maršrutas
Kliūtys
Įvairovė garantuota:
-
Įveikiami rąstai
-
Grioviai ir pakilimai
-
Brastos ir vandens perėjos
-
Siauri tilteliai
-
Slalomas tarp medžių
-
Manipuliacija vartais
-
Vengiamos žemos šakos
-
Nejudrumo pratimai
Ypatybė
Jūs galite įveikti kliūtis balne arba vedami arklį ranka, priklausomai nuo reikalavimų. Šis kaitaliojimas tikrina Jūsų universalumą ir pasitikėjimą savo arkliu. Arklys, kuris atsisako sekti paskui Jus pėsčiomis, negali pasiekti sėkmės.
Vertinimas
-
Kiekviena kliūtis: 10 taškų (stilius, efektyvumas, saugumas)
-
Atsisakymas: automatiškai nulis taškų
Žinutė aiški: bandykite viską, net ir sudėtingas atkarpas.
TREC lygiai ir kategorijos
TREC siūlo 6 progresyvias grupes:
-
1 grupė: pradedantieji, atrandantys šią discipliną
-
6 grupė: ekspertai, įvaldę visus niuansus
Šis laipsniškumas leidžia Jums tobulinti įgūdžius Jūsų tempu. Tai ramina ir motyvuoja.
PTV rungtyje: įspūdinga pažanga
Kliūtys keičiasi priklausomai nuo Jūsų lygio:
Rąstai, kuriuos reikia įveikti
-
1 grupė : daugiausia 30 cm
-
6 grupė : iki 1,10 m (reikalingas atletiškas arklys ir pasitikintis raitelis)
Grioviai
-
1 grupė : 80 cm
-
6 grupė : 2,50 m (būtina technika ir drąsa)
POR rungtyje: didėjantis sudėtingumas
1 ir 2 grupės
-
Paprasti ir akivaizdūs maršrutai
-
Mažai alternatyvų
-
Gerai pažymėti takai
Nuo 3 grupės sunkumas didėja:
-
Azimutų skaitymas
-
Perėjimai ne takais
-
Keli pasirinkimai kiekvienoje sankryžoje
-
Interpretuojamos GPS koordinatės
6 grupė: chirurginis tikslumas
Geriausi konkurentai orientuojasi įspūdingu tikslumu: dažnai mažesnis nei 10 metrų nuokrypis 30 kilometrų trasose. Tai pasirodymas, liudijantis apie ilgus treniruočių ir patirties metus.
TREC varžybų organizavimas
TREC varžybos paprastai vyksta dvi dienas.
1 diena: POR – ilgiausia ir fiziškai sudėtingiausia rungtis – pradeda varžybas.
2 diena: PTV, o po to MA. Arkliai atsigauna po POR pastangų prieš susidurdami su techninėmis kliūtimis.
POR startas: 30 minučių laiko limitas
Žemėlapiai išdalijami tik likus 30 minučių iki starto. Jūs privalote:
-
Greitai išanalizuoti maršrutą
-
Identifikuoti pagrindinius taškus
-
Suplanuoti savo strategiją
Raiteliai startuoja poromis kas kelias minutes. Atmosfera? Tiek konkurencinga, tiek draugiška.
Sauga ir sąžiningumas: griežti rėmai
2026 m. FFE reglamentas nieko nepalieka atsitiktinumui.
Patikrinimai:
-
Žirgo apranga patikrinama prieš kiekvieną rungtį
-
Eisena kontroliuojama MA metu
-
Laikas tiksliai fiksuojamas POR postuose
-
Sisteminis veterinarinis patikrinimas prieš varžybas
-
Patikrinimas po rungčių, jei būtina
Šis kruopštumas lemia visą skirtumą. Jis paverčia TREC tikra oficialia sporto šaka, gerokai viršijančia paprastą jojimą laisvalaikiu.
Žirgo ir raitelio paruošimas TREC varžyboms
Paruošimas reikalauja kelių mėnesių nuoseklaus darbo.
Ištvermė: pagrindas
Reguliarios išjojos į lauką su laipsnišku krūvio didinimu:
-
Atstumas
-
Reljefas
Desensibilizacija: būtina
Jūsų arklys turi susipažinti su visų tipų kliūtimis:
-
Brezentai
-
Kaniustrai
-
Vandens kliūtys
-
Nestabilūs paviršiai
Tikslas: jokių staigmenų tą dieną.
Streso valdymas
Arklys, kuris panikuoja dėl menkiausio garso ar išsigąsta nežinomybės, negali sėkmingai pasirodyti TREC varžybose. Dirbkite ramiai lauke.
Rezultatai
Skaičiai kalba patys už save: gerai TREC treniruotas arklys paprastai greičiau atgauna širdies ritmą po fizinio krūvio – tai jo fizinės būklės ir gebėjimo prisitaikyti prie šios disciplinos rodiklis.
Raitelio paruošimas
Jūsų pasirengimas remiasi tiksliais techniniais įgūdžiais.
Žemėlapio skaitymas
Jis turi tapti intuityvus. Jūs mokotės:
-
Greitai identifikuoti svarbius kraštovaizdžio elementus
-
Pastebėti galimus spąstus
-
Įvaldyti 1:25 000 mastelį
Orientavimasis gamtoje
Du pagrindiniai įgūdžiai:
-
Azimuto skaičiavimas
-
Atstumų vertinimas
Šie metodai leidžia Jums orientuotis be akivaizdžių orientyrų.
Prieinami mokymai
Daugelis klubų organizuoja specialius POR kursus. Jūs treniruojatės naudodamiesi vietiniais žemėlapiais saugioje aplinkoje.
FFE taip pat siūlo:
-
Mokymus internetu
-
Interaktyvius pratimus
Jūs tobulėjate būdami namuose, savo tempu.
TREC rekomenduojama įranga
Arklio įranga
Balnas: strateginis pasirinkimas
Dvi galimybės pagal jūsų profilį:
-
Žygio balnas: optimalus komfortas kelias valandas
-
Ištvermės balnas: lengvesnis, idealiai tinka greičiui pirmenybę teikiant ilguose POR
Dėmesio: taisyklės reikalauja naudoti tuos pačius pakinktus visose rungtyse. Raskite tinkamą kompromisą tarp POR patogumo ir PTV tikslumo.
Licol
Privalomas pagal taisykles. Jis dėvimas po kamanomis, kad būtų lengviau valdyti arklį ranka PTV metu.
Apsaugos
Gamašai arba kulnų apsaugos yra labai rekomenduojami. Jie apsaugo Jūsų arklio kojas įveikiant kliūtis.
Raitelio įranga
Fluorescencinė liemenė: privaloma
Dviguba funkcija:
-
Pasyvus saugumas kritimo atveju
-
Matomumas teisėjams ir organizatoriams
Vanduo ir pašaras: būtini
Kai kurie POR trunka ilgiau nei tris valandas ir driekiasi per atokias vietoves. Pasirūpinkite viskuo, ko gali prireikti.
Pirmosios pagalbos rinkinys: būtiniausios priemonės
Jame turi būti bent jau:
-
Priemonės žaizdai dezinfekuoti
-
Priemonės lengvam sužeidimui perrišti
Patyrusių raitelių patarimai
Jie papildomai pasiima:
-
Plastikuotą pagalbos kortelę
-
Įkrautą telefoną
-
Skubaus remonto priemones balnojimo įrangai
Geriau apsidrausti, nei vėliau gailėtis.
TREC nauda raiteliui ir arkliui
TREC ugdo savybes, kurios gerokai peržengia jojimo ribas.
Savarankiškumas
Jis gerokai patobulėja:
-
Jūs naviguojate vienas su savo žemėlapiu
-
Jūs valdote savo pastangas
-
Jūs priimate sprendimus esant spaudimui, neturėdami trenerio, su kuriuo galėtumėte pasitarti
Sprendimų priėmimas
Jis tampa greitesnis ir užtikrintesnis. Realaus laiko pasirinkimai maršrute formuoja Jūsų patirtį.
Fizinė ir psichinė ištvermė
Ji ugdoma palaipsniui. Jūs išlaikote koncentraciją kelias valandas, net ir būdami pavargę.
Ką TREC suteikia Jūsų arkliui
Motyvacija
Pratimų įvairovė apsaugo nuo nuobodulio. Baigėsi pasikartojantis darbas manieže, dėl kurio kai kurie arkliai tampa apatiški.
Intelektas
Ji nuolat susiduria su naujomis situacijomis. Jūsų arklys lavina gebėjimą prisitaikyti ir smalsumą.
Jokio santykis tarp raitelio ir arklio: transformacija
TREC reikalauja visiško abipusio pasitikėjimo:
-
Arklys pasitiki Jumis, kai vedate jį per įspūdingas kliūtis
-
Jūs pasitikite juo, kad išlaikytų reikalaujamą tempą
Ši tarpusavio priklausomybė sukuria unikalų ryšį. Praktikuojantieji dažnai apibūdina jį kaip gilesnį ir tikresnį nei kitose disciplinose.
Štai tokia yra TREC magija.
TREC kalendorius ir varžybos
Kada dalyvauti varžybose?
Sezonas tęsiasi nuo kovo iki spalio mėnesio. Mes mėgaujamės:
-
Švelni temperatūra
-
Ilgos dienos (idealiai tinka išplėstiniams POR)
Pagrindiniai laikotarpiai
-
Pavasaris ir ankstyvas ruduo: patys aktyviausi (vengiame vasaros karščių ir žiemos sąlygų)
-
Nuo kovo iki birželio: regioniniai čempionatai (atrankos į nacionalinius)
-
Rugsėjis: Prancūzijos čempionatai (disciplinos elitas itin sudėtingose trasose)
TREC tarptautiniu mastu
FITE čempionatai: kas dvejus metus vykstantys Europos ir pasaulio čempionatai. Atstovaujama daugiau nei 15 šalių. Kiekviena tauta turi savo stipriąsias puses:
-
Italai: puikūs PTV rungtyje (senovės jojimo vietovėje tradicijos)
-
Vokiečiai: dominuoja MA rungtyje (klasikinio jojimo kultūra)
-
Prancūzai: turi pranašumą POR rungtyje (istorinė patirtis ir IGN kartografijos išmanymas)
„TREC découverte“
Daugybė klubų organizuoja „TREC découverte“ arba „TREC internes“. Draugiška atmosfera yra svarbesnė už gryną rezultatą.
Jūs susipažįstate su rungtimis be oficialaus vertinimo spaudimo. Puikiai tinka norint išbandyti ir ramiai pasimokyti.
Strategijos, kaip pasiekti gerų rezultatų TREC varžybose
Būtini pagrindai
-
Skaityti žemėlapį 1:25 000 masteliu
-
Suprasti horizontales, kad numatytumėte reljefą
-
Identifikuoti ryškius kraštovaizdžio elementus (jūsų būsimus orientyrus)
Greičio valdymas
Nuolatinis dėmesys ir tikslus kalibravimas. Ruože, kuriame greitis 8 km/h kalvotoje vietovėje:
-
Greitinkite nuokalnėse
-
Lėtinkite įkalnėse
-
Išlaikykite tobulą vidurkį nepaisant svyravimų
Klasikiniai spąstai
-
Lygiagretūs takai šalia pagrindinio maršruto (lengvai klaidina)
-
Žemėlapyje nepažymėtos sankryžos (kelia dvejonių)
-
Sezoniniai pokyčiai (takas, kuris buvo tinkamas žvalgybos metu, varžybų dieną gali būti purvinas arba apaugęs)
Čempionų paslaptis
Išankstinis skaitymas:
-
Jie žiūri 500 m į priekį
-
Jie mintyse ruošiasi kitam posūkiui
-
Jie reguliariai tikrina savo buvimo vietą žemėlapyje
PTV rungtyje: efektyvumas svarbiausia
Pagrindinis principas
Geriau įveikti lėtai ir išsaugoti 10 taškų, nei skubėti ir prarasti taškus dėl netinkamo stiliaus ar atsisakymo.
Technikos pagal kliūtis
Kiekviena kliūtis turi savo optimalią techniką (išsamiai aprašytą FFE kortelėse):
-
Rąstas: energingas risčia arba šuoliai, priklausomai nuo jo aukščio
-
Griovys: gera pusiausvyra priėjimo metu ir ryžtingas impulsas
-
Brasta: ramybė vandens akivaizdoje ir laipsniškas judėjimas į priekį
Eiliškumas: dilema
Startuoti anksti
-
Kliūtys vis dar nepažeistos
-
Tačiau nėra jokių orientyrų iš ankstesnių praėjimų
Startuoti vėlai
-
Jūs stebite kitų strategijas
-
Tačiau priėjimai yra nuniokoti dėl pasikartojančių praėjimų
Dėl MA: specifinis pasirengimas
Lėtas šuolis
Jūsų arklys turi būti ritmiškas ir subalansuotas. Jis sutinka susilaikyti, neįsitempdamas ir nesinervindamas.
Jūsų vaidmuo:
-
Išlaikyti įtemptus, bet minkštus vadžius
-
Lydėti arklio judesius
-
Išlikti visiškai ramiam (bet koks stresas akimirksniu perduodamas ir sukelia pagreitėjimą)
Greitas žingsnis
Jis reikalauja amplitudės ir tiesumo:
-
Keturi atskiri taktai, išlaikomi be risnojimo
-
Dideli judesiai, kurie efektyviai dengia žemę
Veiksmingi pratimai
-
Darbas įkalnėse
-
Dažni perėjimai žingsnis-risčia-žingsnis
-
Kaklo ištempimo pratimai
Šie metodai lavina natūralią jūsų arklio judesių amplitudę.
Išvada
TREC nėra tokia pati disciplina kaip kitos.
Tai gyvenimo mokykla, kuri ugdo savarankiškumą, pasitikėjimą ir atsparumą. Tai transformuoti santykiai su jūsų arkliu, pagrįsti giliu ryšiu. Tai durys, atviros visiems, be jokių kliūčių ar diskriminacijos.
Taigi, ar esate pasiruošę pradėti?
Susiraskite klubą. Išbandykite pažintinį TREC. Jūsų arklys jūsų laukia. Takai taip pat.
Tyrinėkite mūsų stebuklingą jojimo prekių kolekciją
Atraskite jojimo pasaulio magiją su mūsų išskirtiniu įdomių produktų pasirinkimu! Nesvarbu, ar esate arklių ar vienaragių gerbėjas, Žirgų Dovanos Lietuva Jums siūlo platų asortimentą visoms amžiaus grupėms. Pradėkite nuo mūsų žavingų vienaragių pliušinių žaislų, kurie puikiai tinka vaikams, svajojantiems apie magiją ir fantaziją. Raiteliams ir arklių mylėtojams siūlome susipažinti su mūsų arklių pliušinių žaislų ir rafinuotų arklio vėrinių kolekcija. Pakeiskite savo interjerą mūsų nuostabiais arklio paveikslais ir sukurkite pasakišką pasaulį su mūsų madingais vienaragių krepšiais. Kiekvienas produktas yra kruopščiai atrinktas, kad Jums pasiūlytų kokybę, stilių ir aistrą jojimui.
